百歲老人臨睡之前必須喝一碗紅糖水 血壓、血糖都很正常

近日，山東日照市秦樓街道的張西英迎來(lái)了自己的105歲生日?？吹絻簩O紛紛趕來(lái)為她慶生，張西英的心情格外舒暢。

當(dāng)天的壽宴十分熱鬧。在現(xiàn)場(chǎng)，很多人注意到，每隔一會(huì)兒，張西英就會(huì)找旁邊的外孫要糖。細(xì)細(xì)一數(shù)，她一上午便吃了十多顆糖。

“老太太把糖當(dāng)零食吃啊?”見(jiàn)到這一幕，一些來(lái)賓很吃驚。老人的兒女笑著解釋：“沒(méi)事，老太太就是這樣，這么多年來(lái)一直愛(ài)吃糖。”家人透露，張西英對(duì)日常飲食沒(méi)有什么講究，平時(shí)就是粗茶淡飯。“她胃口很好，從不挑食，特別喜歡吃糖和甜食。臨睡之前必須喝一碗紅糖水，這一習(xí)慣保持了80多年。”張西英的孫子卜凡文說(shuō)起老人愛(ài)吃糖的習(xí)慣，早已習(xí)以為常。“正常來(lái)說(shuō)，老年人不應(yīng)該吃太多甜食，但奶奶的血壓、血糖都很正常，我們就沒(méi)再干預(yù)了。”直至現(xiàn)在，無(wú)論是平時(shí)喝水還是服藥，張西英都愛(ài)喝上一杯紅糖水。像奶糖、硬水果糖之類的糖果，家里更是沒(méi)斷過(guò)。

宴席上，很多人想打聽(tīng)張西英的長(zhǎng)壽秘訣，大兒媳婦秦泗雙笑著說(shuō)：“哪有什么長(zhǎng)壽秘訣?婆婆熱心腸，從來(lái)不生氣，不跟人紅臉，還喜歡幫助別人，這算不算長(zhǎng)壽秘訣?”

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