心衰能不能預(yù)防 專家：減少不良習(xí)慣

心力衰竭簡稱心衰，是多種心血管疾病發(fā)展的最終結(jié)局，主要表現(xiàn)為呼吸困難和乏力，以及液體潴留。臨床發(fā)現(xiàn)，人們對心衰有很多疑問，美國皮埃蒙特心臟研究所心臟病學(xué)專家布科拉·奧盧比博士對此逐一進(jìn)行了解釋。

心衰能預(yù)防嗎?家族病史和遺傳易感性是心衰的不可控致病因素，但只要人們能盡量控制風(fēng)險(xiǎn)，心衰是可以預(yù)防的，比如降血壓、減重、鍛煉、少吃鹽、戒煙限酒。

心衰是否意味著心臟很多功能不運(yùn)轉(zhuǎn)了?很多病人往往會(huì)被“心衰”這個(gè)名詞誤導(dǎo)，認(rèn)為心臟停止工作了。實(shí)際上，即使患上心衰，心臟也沒有完全停止工作，它只是能力減弱了，需要更努力地工作才能把血液輸送到全身。

心衰患者能運(yùn)動(dòng)嗎?許多心衰患者把休息作為主要康復(fù)手段，以為可以減輕心臟負(fù)擔(dān)。但長期臥床或避免運(yùn)動(dòng)反而可能導(dǎo)致心衰急性發(fā)作或骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。有研究表明，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的患者比以休息為主的患者，發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)要低20%，但僅有10%的心衰患者出院后進(jìn)行鍛煉。美國心臟協(xié)會(huì)建議，心衰患者最好每周進(jìn)行2.5小時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

患病后，家屬和朋友能做些什么?心衰是一種慢性病，患者需要長期堅(jiān)持健康的生活方式，并嚴(yán)格遵循治療方案。在這個(gè)過程中，患者特別需要親朋好友的支持與幫助。比如，護(hù)理者要了解低脂、低鹽飲食的重要性，為患者提供健康的食物;護(hù)理者還要熟悉患者的服藥量和頻率，監(jiān)測癥狀，并能判斷癥狀是否惡化。

確診為心衰是不是等于判死刑?不少病人認(rèn)為，確診為心衰就意味著離死亡更近了一步。近年來，醫(yī)學(xué)界在成功治療心衰方面取得了很大進(jìn)展，新藥、新設(shè)備和新手術(shù)層出不窮，它們能大大提高患者的生活質(zhì)量，延長壽命。